平胸手术恢复期一般需要1-3个月的时间，具体的时间需要根据个人的体质以及日常的护理情况进行综合考虑。
如果患者的自身体质比较好，而且在平时得到了有效地护理，也特别注意平胸部位的清洁卫生，此时身体恢复的速度比较快一些，大概需要1个月的时间。如果患者的自身体质比较差，而且在平时没有得到有效地护理，也不注意平胸部位的清洁工作，此时身体恢复的速度比较慢一些，大概需要3个月的时间。
患者在进行完平胸手术后，要尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会影响到伤口的愈合。患者还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免进行重体力劳动。患者可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进伤口的愈合。
北京协和医院
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