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【受惊吓脑电波会异常吗？】
于思
主治医师
三甲
全科
【受惊吓脑电波会异常吗？】受惊吓时脑电波会出现暂时性的异常。
受到惊吓时，人体会经历应激反应，肾上腺素和去甲肾上腺素等激素水平升高，使大脑皮层的兴奋性增强，从而引起脑电波的改变。这种异常是短期的，一般情况下不会造成长期的影响，但在个体差异下，对于易感人群，长时间的脑电波异常可能导致心理健康问题，因此需要关注并适当干预。
在特定环境下，过度的压力或强烈的情绪刺激也可能导致短暂的脑电图异常。这些因素可能通过影响神经递质平衡、增加皮质醇水平来发挥作用。
面对压力或恐惧时，保持冷静思考，并尝试深呼吸以帮助放松身体和恢复正常的生理状态。必要时，可采取心理咨询或认知行为疗法等方法来提高应对惊恐的能力。