脸上长斑点能用手抠掉，可能与手法不当、皮脂腺分泌过多、脂溢性角化病、扁平疣、毛囊炎等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、手法不当
如果用手抠抓脸上的斑点，容易导致皮肤受损，受损后会引发皮肤炎症，导致脸上长斑点。建议患者不要用手抠抓，可以使用热毛巾热敷，能够促进血液循环，帮助皮肤修复。
2、皮脂腺分泌过多
如果患者本身存在皮脂腺分泌过多的情况，会导致皮脂在皮肤表面堆积，长时间会形成斑点。建议患者平时要做好面部的护理工作，使用温和的洗面奶清洗，避免使用刺激性的洗面奶。必要时可以遵医嘱服用药物治疗，比如维生素B6片、维生素B12片等。
3、脂溢性角化病
脂溢性角化病的发生与皮肤老化、遗传等因素有关，会导致皮肤表面出现扁平丘疹、斑块等，用手抠抓时可能会导致皮肤受损，从而出现上述现象。患者可以遵医嘱使用药物治疗，比如维A酸乳膏、氟尿嘧啶软膏等。必要时可以通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行改善。
4、扁平疣
扁平疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，主要通过直接接触或间接接触传播，好发于面部、手背等部位，可导致皮肤出现略微隆起的扁平丘疹，边界清楚，可伴有瘙痒。用手抠抓时，可能会导致局部皮肤破损，导致人乳头瘤病毒通过破损处侵入，从而引起感染。患者可以遵医嘱使用水杨酸软膏、咪喹莫特乳膏等药物治疗。
5、毛囊炎
毛囊炎是由于局部皮肤毛囊受到细菌感染引起的炎症性疾病，会导致皮肤表面出现以毛囊为中心的红色丘疹，并伴有瘙痒、化脓等症状，用手抠抓时可能会导致局部皮肤破损，导致感染。患者可以遵医嘱使用药物治疗，比如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。
建议患者及时到正规医院就诊，配合医生治疗。平时注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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