例假一般指月经，呕吐头疼头晕可能是饮食不当引起的，也可能是早孕反应、急性胃肠炎等因素造成的，建议根据引起的因素进行对症治疗。
1、饮食不当
如果患者喜食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，可能会刺激胃肠黏膜，引起呕吐、头晕、腹泻等不适症状。建议患者改变不良的饮食习惯，多食用新鲜的水果蔬菜，如香蕉、西红柿等。同时患者也可以适量饮用温水，缓解不适症状。
2、早孕反应
如果患者处于妊娠期，体内雌激素会出现升高的情况，也会对胃肠黏膜造成刺激，引起呕吐、头晕、乏力等不适症状。通常属于正常生理现象，建议患者注意多休息，避免劳累，保持愉悦的心情，有助于缓解不适症状。
3、急性胃肠炎
如果患者不注意饮食卫生，可能会导致细菌侵入胃肠黏膜，诱发急性胃肠炎。在炎症的刺激下，患者可能会出现呕吐、腹泻、腹痛等不适症状。建议患者在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物进行抗感染治疗。同时建议患者多喝温水，有助于促进身体的新陈代谢，从而缓解不适症状。
除此之外，也可能与急性上呼吸道感染、脑供血不足等因素有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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