39问医生

血糖高的人火龙果能吃吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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火龙果对血糖高的人有益,但应适量食用。
火龙果富含膳食纤维和维生素C,有助于降低血糖和胆固醇,同时具有抗氧化作用。然而,由于火龙果含有一定的糖分,血糖高的人在食用时应控制摄入量,避免过量导致血糖波动。建议在两餐之间适量食用,同时监测血糖变化,以确保血糖控制在合理范围内。
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2024-09-25 浏览100
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