火龙果对血糖高的人有益，但应适量食用。
火龙果富含膳食纤维和维生素C，有助于降低血糖和胆固醇，同时具有抗氧化作用。然而，由于火龙果含有一定的糖分，血糖高的人在食用时应控制摄入量，避免过量导致血糖波动。建议在两餐之间适量食用，同时监测血糖变化，以确保血糖控制在合理范围内。
火龙果富含膳食纤维和维生素C，有助于降低血糖和胆固醇，同时具有抗氧化作用。然而，由于火龙果含有一定的糖分，血糖高的人在食用时应控制摄入量，避免过量导致血糖波动。建议在两餐之间适量食用，同时监测血糖变化，以确保血糖控制在合理范围内。
首都医科大学附属北京儿童医院
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