失眠症通常可以治疗。
失眠症的治疗通常包括认知行为疗法和药物治疗，通过专业医生的干预和指导，多数情况下可以改善症状。
针对特定原因导致的失眠，如焦虑或抑郁引起的失眠，可采用抗焦虑药、抗抑郁药进行治疗；对于因环境因素造成的短暂性失眠，则需要调整生活习惯，建立规律作息时间。
睡眠管理应结合个体差异制定个性化方案，并建议患者定期评估睡眠质量，以确保获得最佳治疗效果。
失眠症的治疗通常包括认知行为疗法和药物治疗，通过专业医生的干预和指导，多数情况下可以改善症状。
针对特定原因导致的失眠，如焦虑或抑郁引起的失眠，可采用抗焦虑药、抗抑郁药进行治疗；对于因环境因素造成的短暂性失眠，则需要调整生活习惯，建立规律作息时间。
睡眠管理应结合个体差异制定个性化方案，并建议患者定期评估睡眠质量，以确保获得最佳治疗效果。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
安神补脑液
舒肝解郁胶囊
晚必安酸枣仁油软胶囊
