「包皮长上翻后龟头露出来太敏感怎么办？」包皮长上翻后龟头露出来太敏感，可以通过日常锻炼的方法进行改善，如龟头挤捏法、动停法，来降低龟头敏感度，必要时可以通过手术治疗的方式来缓解症状。
1、龟头挤捏法：是指男性将要射精时，可示意女性停止刺激，并用双手大拇指放置于龟头的腹侧冠状沟的下方，其余四指放在阴茎背侧面，用力捏紧约15-20秒，这种捏挤效果是抑制射精反射，有时可引起阴茎疲软，此法反复3次即可，从而提高龟头的感觉阈值，以提高龟头对刺激的耐受能力和控制射精的能力，从而降低龟头敏感度;
2、动停法：可以刺激龟头到射精程度，然后停止刺激，待兴奋高涨高涨射精消失后再重新刺激龟头，从而提高龟头感觉阈值，达到治疗早泄的效果;
3、冷热疗法：是指用温热的清水浸湿毛巾，温度与体表温度相近即可进行操作，通过热传导刺激龟头，降低龟头敏感度，达到治疗早泄的效果;
4、手术治疗：通常是指阴茎背神经阻断术，其手术方法是通过切断阴茎背神经，从而降低阴茎背神经的敏感度，进而延长射精时间。
因此，出现包皮长上翻后龟头露出来太敏感时，可以根据自身情况进行选择。此外，建议此类人群日常生活中保持局部卫生清洁，勤换洗贴身衣物等。
1、龟头挤捏法：是指男性将要射精时，可示意女性停止刺激，并用双手大拇指放置于龟头的腹侧冠状沟的下方，其余四指放在阴茎背侧面，用力捏紧约15-20秒，这种捏挤效果是抑制射精反射，有时可引起阴茎疲软，此法反复3次即可，从而提高龟头的感觉阈值，以提高龟头对刺激的耐受能力和控制射精的能力，从而降低龟头敏感度;
2、动停法：可以刺激龟头到射精程度，然后停止刺激，待兴奋高涨高涨射精消失后再重新刺激龟头，从而提高龟头感觉阈值，达到治疗早泄的效果;
3、冷热疗法：是指用温热的清水浸湿毛巾，温度与体表温度相近即可进行操作，通过热传导刺激龟头，降低龟头敏感度，达到治疗早泄的效果;
4、手术治疗：通常是指阴茎背神经阻断术，其手术方法是通过切断阴茎背神经，从而降低阴茎背神经的敏感度，进而延长射精时间。
因此，出现包皮长上翻后龟头露出来太敏感时，可以根据自身情况进行选择。此外，建议此类人群日常生活中保持局部卫生清洁，勤换洗贴身衣物等。
