月经期间可以适量喝鲜柠檬泡玫瑰花水，但是要注意不要喝冰的，也不要过量。鲜柠檬泡玫瑰花水中含有丰富的维生素C、糖类、有机酸、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，月经期间适量喝鲜柠檬泡玫瑰花水，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进血液循环，加快新陈代谢，有利于经血的排出，而且鲜柠檬泡玫瑰花水味道清甜，还可以缓解月经期间出现的烦躁、郁闷等不良情绪。但是要注意不要喝冰的鲜柠檬泡玫瑰花水，以免引起腹痛、腹泻等症状，而且也不要过量饮用，以免导致月经量增多、经期延长等不良反应。月经期间要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，还要注意腹部保暖，避免受凉。
39问医生
月经期间可以喝鲜柠檬泡玫瑰花水喝吗
张瑜
中医科
主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
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66
2023-08-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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