砭石贴贴肚脐眼具有舒缓胃部不适、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解压力与焦虑、调节内分泌等功效和作用。
1.舒缓胃部不适
砭石中的微量元素通过皮肤渗透进入体内，可能具有一定的镇痛效果。
2.促进血液循环
砭石可以刺激经络穴位，进而起到活血化瘀的效果。
3.改善睡眠质量
使用砭石进行局部按摩时，可放松身心，有助于提高睡眠质量。
4.缓解压力与焦虑
砭石能够促进身体新陈代谢，使人感到轻松愉悦，从而减轻压力和焦虑。
5.调节内分泌
砭石的温热效应有利于促进气血运行，从而达到调节内分泌的目的。
在使用砭石贴时，应确保其清洁无菌，并遵循正确的使用方法以避免皮肤损伤。此外，对于存在胃部疾病的患者，应注意观察病情变化，以免因外敷而加重症状。
1.舒缓胃部不适
砭石中的微量元素通过皮肤渗透进入体内，可能具有一定的镇痛效果。
2.促进血液循环
砭石可以刺激经络穴位，进而起到活血化瘀的效果。
3.改善睡眠质量
使用砭石进行局部按摩时，可放松身心，有助于提高睡眠质量。
4.缓解压力与焦虑
砭石能够促进身体新陈代谢，使人感到轻松愉悦，从而减轻压力和焦虑。
5.调节内分泌
砭石的温热效应有利于促进气血运行，从而达到调节内分泌的目的。
在使用砭石贴时，应确保其清洁无菌，并遵循正确的使用方法以避免皮肤损伤。此外，对于存在胃部疾病的患者，应注意观察病情变化，以免因外敷而加重症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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