经期可以吃乌鸡炖米酒汤，适量食用一般不会对月经造成影响。但应避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
乌鸡炖米酒汤中的乌鸡含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，米酒中含有氨基酸、维生素、有机酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进血液循环，有利于身体健康。乌鸡炖米酒汤具有补气养血、健脾暖胃、活血化瘀、调经止痛等功效，月经期间适量食用可以改善女性气血不足、食欲不振等情况，一般不会对月经造成影响。但应避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
月经期间女性身体比较虚弱，此时应注意多休息，避免过度劳累，同时还应注意避免食用辛辣刺激性食物，以免导致月经量增多、痛经等不适症状。如果出现不适症状，建议女性及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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