很少同房，同房后感觉想吐，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与饮食不当、怀孕等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致交感神经过度兴奋，从而引发恶心、呕吐等不适症状。一般不需要特殊治疗，可以多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效改善症状。
2、饮食不当
如果长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能也会对胃肠道造成刺激，从而引发上述不适症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
3、怀孕
如果处于孕早期，可能也会出现恶心、呕吐等妊娠反应，属于正常的生理反应，一般不需要特殊处理，但是也要注意多休息。在此期间也要避免食用过多刺激性的食物，如辣椒、酸辣粉等。
除此之外，也不排除与慢性咽炎、胃食管反流、胃炎等原因有关。如果患者症状无法得到改善，则需要及时到医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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