39问医生

长期熬夜会拖垮身体吗,会加重湿气吗

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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长期熬夜可能会拖垮身体,可能会加重湿气。

长期熬夜会耗伤人体气血,而气血不足会导致脾胃功能减弱,运化水湿的功能下降,从而导致湿气的产生。而且长期熬夜还会导致身体的抵抗力下降,容易受到细菌、病毒等感染,也会加重湿气。

此外,长期熬夜还会导致身体的代谢功能下降,使体内的水分不能及时排出体外,从而导致湿气加重。湿气重的患者可能会出现头晕、头昏、四肢乏力、胸闷、腹胀等症状。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物来治疗,这些药物具有健脾益气、温中散寒的功效,可以一定程度地改善患者的症状。

在日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免长期熬夜。同时患者还可以适当地吃红小豆、薏米、莲子等食物,对病情的恢复有一定作用。如果患者出现其他不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2023-08-25 浏览100
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