肺肾阴虚出汗可以锻炼吗_39问医生

肺肾阴虚出汗可以锻炼吗

黄旭晖中医科副主任医师

广东省人民医院三级甲等

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肺肾阴虚出汗时应避免剧烈运动。

肺肾阴虚是指肺和肾的阴液亏虚，导致身体出现燥热、盗汗等症状。由于阴虚内热导致出汗，锻炼可能加重阴虚，建议选择轻度有氧运动。如果患者同时伴有其他疾病，如高血压、心脏病等，应避免剧烈运动，以免加重病情。例如，对于患有高血压的患者，剧烈运动可能导致血压升高，增加心脏负担。

在锻炼过程中，应注意适度，避免过度劳累，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。饮食上可适当食用滋补肺肾的食物，如百合、枸杞等，有助于改善症状。

2024-07-16 浏览48次

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