39问医生

创伤性应激障碍怎样止痛

杨彬 全科 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三级甲等
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创伤性应激障碍的止痛措施可以包括药物治疗、心理治疗、认知行为疗法等。
1.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等可用于缓解创伤性应激障碍引起的疼痛。患者可按医嘱服用上述药物。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应,从而减轻疼痛感。它们通常用于轻至中度的急性疼痛。适用于轻到中度的创伤性应激障碍相关疼痛,但长期使用需注意可能的副作用。
2.心理治疗
心理治疗包括暴露疗法、认知重构等方法,由专业心理医生实施。例如,暴露疗法是让患者逐步面对引起恐惧的情境,以帮助其适应并减少焦虑。这种治疗旨在帮助患者重新建立对创伤事件的认知模式,减少负面情绪的影响。它有助于改善患者的应对能力,降低疼痛感知。适用于有明显心理因素导致的创伤性应激障碍相关疼痛,尤其是那些经过其他治疗无效的情况。
3.认知行为疗法
认知行为疗法包括放松训练、正念练习等,由专业心理医生指导患者进行。例如,正念练习可以帮助患者专注于当下,减少对过去的痛苦回忆。此疗法通过改变不健康的思维模式和行为习惯,帮助患者更好地处理应激情况,从而减轻疼痛。它强调个体的自调节能力。适用于存在明确的心理因素且症状较严重的创伤性应激障碍相关疼痛,以及配合心理治疗的患者。
除了以上提到的治疗方式外,还可以尝试针灸、按摩等物理疗法,以辅助缓解疼痛。同时,保持规律的生活作息和适度的运动也有助于提高身体素质,促进康复。
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2024-07-08 浏览100
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