每天睡醒背疼，可能是睡觉姿势不正确、受凉、过度劳累、腰背肌筋膜炎、颈椎病等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡觉姿势不正确
如果在平时不注意睡姿，可能会使腰背部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至还会伴有身体乏力的现象。患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、受凉
如果不注意自身的保暖工作，导致身体受到凉气的入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至还会伴有背部发凉的现象。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过泡热水澡的方式进行缓解。
3、过度劳累
如果在平时经常做重体力劳动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛的症状，甚至还会伴有身体乏力的现象。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
4、腰背肌筋膜炎
该疾病是指因寒冷、潮湿、慢性劳损等导致腰背肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性病变而出现的一系列临床症状，患者可能会出现腰背部疼痛、肌肉痉挛、皮肤麻木等不适症状。建议患者在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过红外线烤电的方式进行处理。
5、颈椎病
颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕、头痛等症状。建议患者在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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