这些材料各有专长，搭配后偏向健脾祛湿、补气养血、活血通络、祛风散寒止痛，常用于湿气偏重、气血不足并伴肢体酸痛、经络不畅的辅助调养，但不能替代正规治疗，也并非人人适用。
茯苓健脾利湿、宁心安神，对脾虚食少、便溏水肿、心神不宁有帮助；五指毛桃健脾补肺、行气利湿、舒筋活络；党参补中益气、健脾益肺、养血生津，适合气短乏力、食欲不振等。三味合用侧重健运脾胃、补益气血。
鸡血藤活血补血、舒筋活络，对血虚兼瘀、肢体麻木、关节屈伸不利有调理作用；姜温中散寒、通脉化痰，适合寒湿内阻或胃寒不适；独活祛风除湿、通痹止痛，偏于腰膝下肢风湿痹痛；红花活血通经、散瘀止痛，多用于瘀血阻滞疼痛。后四味偏于温通经络、活血止痛。
孕妇、经期量多、有出血倾向或正在使用抗凝药物者，应慎用红花、鸡血藤等活血之品；阴虚火旺、实热内盛者不宜过量使用温燥的姜和独活。此类搭配需经中医辨证指导，持续不适应及时就医，避免自行长期大量服用。
茯苓健脾利湿、宁心安神，对脾虚食少、便溏水肿、心神不宁有帮助；五指毛桃健脾补肺、行气利湿、舒筋活络；党参补中益气、健脾益肺、养血生津，适合气短乏力、食欲不振等。三味合用侧重健运脾胃、补益气血。
鸡血藤活血补血、舒筋活络，对血虚兼瘀、肢体麻木、关节屈伸不利有调理作用；姜温中散寒、通脉化痰，适合寒湿内阻或胃寒不适；独活祛风除湿、通痹止痛，偏于腰膝下肢风湿痹痛；红花活血通经、散瘀止痛，多用于瘀血阻滞疼痛。后四味偏于温通经络、活血止痛。
孕妇、经期量多、有出血倾向或正在使用抗凝药物者，应慎用红花、鸡血藤等活血之品；阴虚火旺、实热内盛者不宜过量使用温燥的姜和独活。此类搭配需经中医辨证指导，持续不适应及时就医，避免自行长期大量服用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
