肾阴虚能多吃吃枸杞吗_39问医生

肾阴虚能多吃吃枸杞吗

黄旭晖中医科副主任医师

广东省人民医院三级甲等

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肾阴虚患者可以适量食用枸杞。

肾阴虚是中医中的一种体质状态，指肾脏阴液不足，常表现为口干、咽痛、手足心热等症状。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对肾阴虚有辅助调理作用。肾阴虚患者应避免过量食用枸杞，因为过量可能导致上火等不适症状。例如，长期大量摄入枸杞可能会导致口干、咽痛、大便干燥等上火症状。

建议肾阴虚患者在饮食上注意平衡，避免辛辣、油腻食物，同时保持良好的作息习惯，有助于改善肾阴虚状况。

2024-07-16 浏览100次

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