姨妈一般指的是月经，拉肚子一般指的是腹泻，头疼一般指的是头痛，来月经同时腹泻还头痛，多考虑是腹部受凉导致的，也不排除是内分泌紊乱、痛经、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、腹部受凉
如果在月经期间不注意自身的保暖，可能会导致腹部受凉，从而出现腹泻、腹痛等症状，还可能会伴随头痛的情况。平时可以多喝一些温热的水，并且要注意自身的保暖。
2、内分泌紊乱
如果在月经期间经常熬夜或者精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而出现腹泻、头痛等症状。可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要注意缓解紧张的情绪，可以多听一些舒缓的音乐，读一些健康的书籍。
3、痛经
痛经是指女性在月经期间出现的腹痛现象，如果患者本身患有痛经，在月经期间可能会加重疼痛的症状，从而出现腹泻、头痛等症状。可以遵医嘱使用酮洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要注意缓解紧张的情绪，可以多听一些舒缓的音乐，读一些健康的书籍。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜出现充血、水肿等现象，来月经时会加重子宫内膜炎的症状，从而出现腹泻、头痛等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物方式辅助改善。平时要注意保持阴部的清洁卫生，勤换内裤。
5、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置而形成的一种女性常见妇科疾病。子宫内膜异位症会导致盆腔内粘连，从而出现腹痛、月经量增多、头痛等症状。患者可以遵医嘱使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物方式辅助改善。如果药物方式无法改善，可以在医院通过卵巢切除术、子宫内膜异位病灶切除术等手术方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
脑心舒口服液
肠炎宁颗粒2克
艾附暖宫丸
