白内障风险因人而异，老年人群白内障风险较高，年轻人则需注意不良生活习惯的影响。
白内障主要由晶状体混浊引起，老年人群由于晶状体老化，白内障的风险较高。年轻人若长时间接触强光、过度使用电子产品等不良生活习惯，可能导致晶状体老化加速，增加患白内障的风险。因此，无论是年轻人还是老年人，都应关注眼部健康，定期进行眼科检查。
如果存在家族遗传史或自身患有糖尿病等疾病，则可能增加白内障的风险。此外，长期暴露于放射线或其他有害物质也可能导致晶状体损伤，增加白内障的发生率。
建议保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良嗜好，并确保充足的睡眠时间。同时，合理饮食，摄入富含维生素C、E和锌的食物，有助于保护眼睛健康。
2024-05-29 13:49 举报
