头疼太阳穴疼经常晚上疼，可能是由于睡眠不足、饮食不当、神经衰弱等原因所引起的。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致睡眠不足，大脑没有得到充分休息，就可能会出现头疼、太阳穴疼痛的症状，还可能会伴有精神倦怠、身体乏力等表现。患者要注意休息，保证充足睡眠，适当缓解压力，可以通过听音乐、适当运动等方式缓解。
2、饮食不当
如果患者长期大量食用油腻、辛辣刺激性食物，可能会导致脑血管扩张，刺激痛觉神经，从而出现头疼、太阳穴疼痛的症状，还可能会伴有腹胀、腹泻等表现。患者要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、草莓、西兰花、胡萝卜等。
3、神经衰弱
神经衰弱的发病机制比较复杂，可能与长期紧张、高压力状态等因素有关，患者会出现脑力易疲劳、情绪易激惹、睡眠障碍等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善。
除此之外，上述症状还可能与高血压、颈椎病、脑梗死等因素有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
谭金凤
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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