[老年人如何提高性功能？]老年人提高性功能的方法主要包括药物治疗、饮食调理、适当运动等，具体如下：
1、药物治疗：老年人在日常生活中如果出现了勃起功能障碍的情况，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，能够改善阴茎勃起困难的情况。
2、饮食调理：老年人平时要注意保持良好的饮食习惯，可以多吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎、牛肉等，补充身体所需要的营养物质。另外还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动。
3、适当运动：老年人也可以适当的进行有氧运动，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。
除此之外，老年人也可以通过心理疏导等方式进行缓解。如果患者出现不适症状时建议及时就医治疗。
1、药物治疗：老年人在日常生活中如果出现了勃起功能障碍的情况，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，能够改善阴茎勃起困难的情况。
2、饮食调理：老年人平时要注意保持良好的饮食习惯，可以多吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎、牛肉等，补充身体所需要的营养物质。另外还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动。
3、适当运动：老年人也可以适当的进行有氧运动，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。
除此之外，老年人也可以通过心理疏导等方式进行缓解。如果患者出现不适症状时建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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