颈椎凹陷是否影响说话、做事，一般需要根据病情的严重程度进行判断。如果患者病情较轻，一般可以恢复。如果患者病情较重，可能较难恢复。
1、能恢复
如果患者是由于长期伏案工作、学习等原因导致颈椎出现轻微的凹陷，并没有压迫到神经根，也没有影响到脑部的正常供血，一般是不严重的。患者可以通过调整坐姿、睡姿等方式，促进颈椎恢复，通常可以恢复正常。
2、较难恢复
如果患者是由于颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄等原因导致颈椎出现严重的凹陷，并且压迫到神经根，并且已经影响到脑部的正常供血，一般是比较严重的。患者可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，严重时还可能会出现视物模糊、心动过速等症状。这种情况一般较难恢复，患者可以通过颈椎牵引、颈部制动、颈部理疗等方式缓解，如果效果不佳，还可以通过手术治疗的方式进行矫正。
建议患者在日常生活中注意保持良好的坐姿、站姿，避免长时间低头，以免加重颈椎凹陷的情况。另外，患者还可以适当进行颈部肌肉训练，如游泳、打羽毛球等，也有助于改善颈椎凹陷的情况。
北京大学第三医院
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