腰骨刺一般指骨质增生，多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是外伤、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、骨关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良生活习惯
如果患者长期伏案工作，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，长此以往会导致腰椎骨质增生。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作。
2、外伤
如果患者腰部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、骨质疏松症
随着年龄的增长，骨量降低，骨组织微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨质疏松症，会出现乏力、腰背容易疼痛、骨折等症状。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、海带等。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状。患者可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、骨关节炎
如果患者长期剧烈运动，可能会使腰部关节过度劳损，容易诱发骨关节炎，大部分患者会出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。患者还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:32 举报
