脸上总出痘痘粉刺，可以通过饮食调理、日常护理、物理治疗、药物治疗、化学治疗等方式进行处理。这很可能是饮食不当造成的，也不排除与内分泌失调、毛囊炎、痤疮等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，就可能会导致体内内分泌失调，从而引发皮脂腺分泌旺盛，出现长痘痘的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。同时也要注意作息规律，避免熬夜。
2、日常护理
患者平时要注意面部的清洁，可以使用温热的水进行面部清洁，避免使用刺激性的洗护用品，同时也要避免用手挤压痘痘，以免加重皮肤损伤的情况。
3、物理治疗
如果患者长期处于高温环境下或平时不注意防晒，就可能会导致面部皮肤大量出汗，从而堵塞毛囊皮脂腺导管，形成粉刺。患者可以在医生指导下通过光动力疗法、激光治疗等物理治疗方式进行治疗，能够有效抑制皮脂腺分泌，从而改善症状。
4、药物治疗
如果患者不注意面部卫生，导致细菌感染，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够有效控制病情。另外，患者也可以遵医嘱服用盐酸米诺环素胶囊、克拉霉素胶囊等药物进行治疗。
5、化学治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以遵医嘱使用果酸换肤、水杨酸换肤等化学治疗方式进行治疗，能够有效抑制皮脂腺分泌，从而改善症状。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院皮肤科就诊。
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