宫外孕一般是指异位妊娠，异位妊娠休养一个月后是否能正常上班干体力活，要根据患者身体恢复的情况进行综合判断。
1、不能正常上班干体力活
异位妊娠是指受精卵在子宫体腔以外的部位着床和发育，通常会出现腹痛、阴道流血等症状。如果患者休养一个月后身体没有完全恢复，还存在腹痛、阴道流血等症状，此时是不建议正常上班干体力活的，以免过度劳累，导致病情加重，不利于身体健康。
2、能正常上班干体力活
如果患者休养一个月后身体恢复比较好，没有出现腹痛、阴道流血等症状，通常是可以正常上班干体力活的，但是要避免过度劳累，以免引起腹痛、阴道流血等症状。
建议患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡的食物为主，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免加重病情。同时患者也要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
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