双下肢小腿疼痛多考虑是受凉引起的，也可能是外伤、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、下肢静脉曲张等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒冷，长期不注意下肢保暖，可能会影响下肢血液循环，从而出现小腿疼痛、发凉、红肿等情况。建议患者注意自身保暖情况，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果患者受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的人群，长期弯腰工作会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过腰部牵引、腰部旋转等方式进行缓解。
4、骨性关节炎
如果长期剧烈运动，可能会使局部关节过度劳损，从而诱发骨性关节炎，疾病发作时会出现关节疼痛、关节活动受限、关节肿大等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过人工关节置换手术进行治疗。
5、下肢静脉曲张
如果长期站立，可能会使下肢静脉回流受阻，容易导致下肢静脉曲张，会出现下肢酸胀、沉重感、乏力等症状。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，还要避免长期站立。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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