十个月宝宝可以适量食用橘子，但需控制摄入量并观察宝宝反应。
橘子富含维生素C和其他营养成分，对宝宝的生长发育有益。然而，由于橘子含有一定的酸性物质，过量摄入可能刺激宝宝的胃肠道，导致不适。因此，在引入橘子作为宝宝的辅食时，应逐渐增加摄入量，并密切观察宝宝的反应，确保其消化系统能够适应。
橘子富含维生素C和其他营养成分，对宝宝的生长发育有益。然而，由于橘子含有一定的酸性物质，过量摄入可能刺激宝宝的胃肠道，导致不适。因此，在引入橘子作为宝宝的辅食时，应逐渐增加摄入量，并密切观察宝宝的反应，确保其消化系统能够适应。
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