孕妇可以适量吃知了。
知了作为高蛋白食物，可为孕期女性提供必要的营养支持；此外，其还含有一定的钙质及多种维生素，有助于促进胎儿骨骼健康。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或体重增长过快。
如果孕妇对知了及其制品过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在妊娠期间，建议保持均衡饮食，确保蛋白质、脂肪以及微量元素的摄入，并定期进行产检以监测自身与胎儿的健康状况。
知了作为高蛋白食物，可为孕期女性提供必要的营养支持；此外，其还含有一定的钙质及多种维生素，有助于促进胎儿骨骼健康。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或体重增长过快。
如果孕妇对知了及其制品过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在妊娠期间，建议保持均衡饮食，确保蛋白质、脂肪以及微量元素的摄入，并定期进行产检以监测自身与胎儿的健康状况。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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