一岁的宝宝可以适量吃香蕉。
香蕉富含膳食纤维、钾元素等营养成分，能够促进肠胃蠕动，改善便秘症状，还能在一定程度上预防血压上升。但由于一岁宝宝年龄较小，咀嚼能力有限，因此应将香蕉捣碎后再给其食用，以免造成呛咳或窒息。此外，若宝宝对香蕉存在过敏反应，则应禁止食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果宝宝对柠檬或香蕉过敏则不建议饮用柠檬泡的水，否则可能导致皮疹、呼吸困难等不良反应发生。
家长平时要密切观察孩子的身体变化，在添加新的食物时要注意观察有无不良反应。同时还要注意做好宝宝的护理工作，天气好的时候适当带孩子外出晒太阳有利于身体健康。
2024-03-22 09:38 举报
