一般情况下，遗传白头发可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、染发、手术治疗等方式变黑，建议根据自身情况选择合适的治疗方式。
1、饮食调理
白头发可能是由于营养不良、黑色素细胞功能障碍等原因所导致，患者可以通过饮食调理的方式改善白头发的症状。在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，可以补充机体所需要的营养物质，从而改善白头发的症状。
2、生活调理
在平时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强自身的体质，也可以促进头皮血液循环，在一定程度上能够改善白头发的症状。
3、药物治疗
如果患者是由于遗传因素所导致的白头发，可以在医生的指导下服用首乌片、维生素B2片等药物进行治疗，可以促进毛发的生长，改善白头发的症状。
4、染发
如果患者白头发比较多，影响到个人美观，也可以通过染发的方式进行改善。主要是将染发剂涂抹在头发稀少的部位，能够使头发变得更加黑亮，从而改善白头发的症状。
5、手术治疗
如果患者白头发比较多，通过上述治疗方式效果不佳，也可以通过植发手术的方式进行改善。主要是将健康的毛囊移植到头发稀少的部位，从而达到改善的效果。
除此之外，患者还可以通过按摩头部、保持愉悦的心情等方式进行改善。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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