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维生素b4的作用及功能
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
维生素b4具有促进骨骼生长、改善贫血症状、增强免疫功能功效和作用。
1.促进骨骼生长
维生素B4能够促进蛋白质合成，从而促进骨骼生长，预防骨质疏松。
2.改善贫血症状
维生素B4可以参与造血过程，有助于红细胞的生成，从而改善贫血症状。
3.增强免疫功能
维生素B4是细胞代谢和免疫反应的重要辅酶，能够增强机体的免疫功能，提高机体抵抗力。
在使用维生素B4时，应根据个人需求和健康状况确定剂量，并避免过量摄入。对于存在肝脏疾病或对药物过敏的人群，在使用前应咨询医生。