滑囊炎是关节部位的滑囊因机械性摩擦或受压而引起的无菌性炎症反应。
当关节受到长期压力或摩擦时，滑囊内的液体积聚增加，导致滑囊膨胀。随着滑囊内压力的升高，滑膜细胞会分泌更多的黏液，形成恶性循环。同时，由于缺乏足够的血液循环，滑囊内部容易出现缺氧和营养不良的情况，进一步加剧了炎症反应。患者可能会感到受影响区域的疼痛、肿胀和僵硬感。在某些情况下，这些症状可能会影响日常活动，如行走或进行特定动作。此外，还可能出现皮肤发红、发热等感染迹象。
医生通常会对受影响的关节进行体格检查，包括触摸滑囊以评估其大小和硬度。有时，医生还会建议进行X光检查、超声波检查或MRI扫描，以排除其他潜在的骨骼或软组织损伤。非甾体抗炎药(NSAIDs)可以缓解疼痛和减轻炎症，例如布洛芬或萘普生。对于严重的滑囊炎，可能需要注射皮质类固醇药物来控制炎症。如果保守治疗无效，手术切除受损的滑囊可能是必要的。
避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着。穿着合适的鞋子，避免高跟鞋或过紧的鞋子对脚踝造成额外的压力。定期锻炼可以帮助增强肌肉力量，减少关节负担。
当关节受到长期压力或摩擦时，滑囊内的液体积聚增加，导致滑囊膨胀。随着滑囊内压力的升高，滑膜细胞会分泌更多的黏液，形成恶性循环。同时，由于缺乏足够的血液循环，滑囊内部容易出现缺氧和营养不良的情况，进一步加剧了炎症反应。患者可能会感到受影响区域的疼痛、肿胀和僵硬感。在某些情况下，这些症状可能会影响日常活动，如行走或进行特定动作。此外，还可能出现皮肤发红、发热等感染迹象。
医生通常会对受影响的关节进行体格检查，包括触摸滑囊以评估其大小和硬度。有时，医生还会建议进行X光检查、超声波检查或MRI扫描，以排除其他潜在的骨骼或软组织损伤。非甾体抗炎药(NSAIDs)可以缓解疼痛和减轻炎症，例如布洛芬或萘普生。对于严重的滑囊炎，可能需要注射皮质类固醇药物来控制炎症。如果保守治疗无效，手术切除受损的滑囊可能是必要的。
避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着。穿着合适的鞋子，避免高跟鞋或过紧的鞋子对脚踝造成额外的压力。定期锻炼可以帮助增强肌肉力量，减少关节负担。
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