最近经常感到头脑发闷可能是睡眠不足、植物神经紊乱、脑供血不足等原因引起，需要根据不同原因进行相应治疗。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，并且作息不规律，导致睡眠不足，会造成大脑疲劳，出现头脑发闷、头晕、乏力等症状。建议患者调整作息，保持充足睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、植物神经紊乱
如果患者长期压力过大，并且精神紧张，会导致大脑过度疲劳，引起植物神经紊乱，出现头脑发闷、失眠、健忘、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，同时保持愉悦的心情，避免过度紧张。
3、脑供血不足
如果患者本身存在脑动脉硬化，会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，从而出现头脑发闷、头晕、四肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，如果病情严重，也可以通过支架植入手术进行治疗。
除上述原因外，此类症状也可能与颈椎病、脑梗死等因素有关，若患者不适症状严重，建议及时到医院进行检查，根据不同原因对症治疗。
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