最近睡觉睡了很久但醒来没多久就开始犯困了，可能是过度疲劳造成的，也可能是神经衰弱、贫血等原因引起的，需要根据病因对症治疗。
1、过度疲劳
如果在日常生活中没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜，容易使身体过度疲劳，从而出现睡眠时间短、身体乏力的现象，一般不需要过分担心，患者可以通过调整作息时间的方式进行改善，通常一段时间以后不适症状会逐渐得到缓解。
2、神经衰弱
长期压力过大、生活中各种烦心事情容易导致神经衰弱，可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行调理。同时还需要保持良好的心态，避免精神压力过大。
3、贫血
饮食不当、长期献血等原因容易导致贫血，从而使患者出现面色苍白、头晕、困倦等症状。患者可以多吃一些补血的食物，如红枣、阿胶等，也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与脑供血不足、脑炎、脑梗死等原因有关，建议患者及时到正规医院进行检查，根据病因对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
安神补脑液
定坤丹
多巴丝肼片
