枣核在喉咙里可以通过日常护理、一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。枣核的体积较大，可能会导致咽喉部位受到刺激，容易出现咽喉部位疼痛、肿胀等不适的症状。
1、日常护理
枣核卡在喉咙里，需要及时调整饮食结构，建议适量吃清淡的流质食物，避免吃油腻、辛辣的食物。同时患者需要多喝温热的水，能够促进咽喉部位的黏膜润滑，有利于改善不适症状。
2、一般治疗
枣核卡在喉咙里时，患者可以通过咳嗽的方式，利用咳嗽的冲击力，促进枣核排出。同时患者也需要避免进行剧烈运动，以免导致咽喉部位黏膜损伤的情况加重。
3、药物治疗
如果枣核的体积比较大，通过咳嗽的方式可能无法排出，患者需要及时到正规的医院接受治疗，可以在医生的指导下服用咽喉异物取出术、电子喉镜下异物取出术等方式进行治疗，避免枣核持续刺激喉咙部位。
4、手术治疗
如果枣核的体积较大，通过电子喉镜下异物取出术的方式，无法将枣核取出，患者也可以及时到正规的医院就诊，在医生的指导下通过全麻下咽喉部异物取出术、颈外径路异物取出术等手术方式进行治疗，能够将枣核取出。
5、其他治疗
如果枣核的体积比较小，患者也可以及时到正规的医院，在医生的指导下通过腹腔镜手术进行治疗，能够将枣核取出。
建议枣核卡在喉咙里的患者需要及时就医，避免自行通过吃东西、喝水等方式将枣核吞咽下去，以免加重病情。另外，患者还需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对咽喉造成刺激。
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