经络不通可以通过按摩、针灸、刮痧、拔罐、运动等方式进行疏通。
1、按摩
经络不通是中医的一种说法，可能是由于长期处于寒冷的环境中，导致体内的气血运行不畅，进而出现经络不通的情况。患者可以通过按摩的方式疏通经络，可以促进体内的气血运行，同时还可以辅助改善经络不通所引起的不适症状，比如腰痛、关节痛等。
2、针灸
针灸是中医常见的一种治疗方法，是通过针刺或艾灸刺激人体的穴位，可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用，对于经络不通可以起到辅助治疗的作用。
3、刮痧
刮痧是一种常见的中医治疗手段，是通过特定的刮痧器具和相应的手法，蘸取刮痧油在体表进行反复刮擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等，从而达到活血透痧的作用，可以起到辅助治疗经络不通的作用。
4、拔罐
拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医疗法。可以起到行气活血、祛风散寒的作用，对于经络不通也可以起到辅助治疗的作用。
5、运动
患者也可以适当进行运动，如打太极、慢跑等，可以促进气血运行，在一定程度上缓解经络不通的情况。
如果患者经络不通的情况比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
鹅去氧胆酸
