哺乳期胸部下面一点使劲都不怎么疼，可能是乳汁淤积、乳头皲裂、乳腺炎、乳腺增生症、肋软骨炎等原因导致的，具体需要明确病因后进行治疗。
1、乳汁淤积
如果哺乳期女性没有及时将乳房内的乳汁排空，导致乳汁淤积，可能会出现胸部胀痛的情况。建议女性使用吸奶器将乳房内的乳汁吸出，以免引起乳汁淤积的情况。
2、乳头皲裂
如果哺乳期女性哺乳姿势不正确，可能会导致乳头皲裂，出现胸部下面疼痛的症状。建议女性在哺乳时将乳头以及乳晕充分放在婴儿口中，以免婴儿咬伤乳头。
3、乳腺炎
如果哺乳期女性乳汁分泌过多，可能会导致乳汁淤积，从而诱发乳腺炎，出现胸部下面疼痛的症状。建议女性可以通过局部热敷的方式，促进乳汁排出。必要时，女性可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。
4、乳腺增生症
如果女性在哺乳期内长期熬夜或情绪不佳，可能会导致体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，出现胸部下面疼痛的症状。建议女性可以在医生指导下使用逍遥丸、红金消结胶囊等药物进行治疗。
5、肋软骨炎
肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的炎症性病变，可能与病毒感染、慢性劳损等因素有关，患者可能会出现肋软骨部位红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式来缓解症状。
建议女性在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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