感冒期间不建议食用油炸食品。
油炸食品含高油脂及高盐分，过多摄入会导致能量过剩，引起血脂升高，促进炎症反应，延缓感冒恢复进程。此外，油炸过程中产生的丙烯酰胺等有害物质可能会对身体造成额外损伤。
感冒患者可以适量进食清淡、易消化的食物，如小米粥或蔬菜泥。
感冒期间应避免暴饮暴食，保持充足的水分摄入，有助于缓解症状，促进病情康复。
油炸食品含高油脂及高盐分，过多摄入会导致能量过剩，引起血脂升高，促进炎症反应，延缓感冒恢复进程。此外，油炸过程中产生的丙烯酰胺等有害物质可能会对身体造成额外损伤。
感冒患者可以适量进食清淡、易消化的食物，如小米粥或蔬菜泥。
感冒期间应避免暴饮暴食，保持充足的水分摄入，有助于缓解症状，促进病情康复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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