金水宝、铁叶酸片吃了一般具有补充营养、缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解缺铁性贫血的好处。
1、补充营养
金水宝是一种中成药，主要成分是发酵虫草菌粉，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，患者适当吃可以为身体补充所需要的营养，维持机体正常的生理活动。
2、缓解疲劳
金水宝具有补益肺肾、秘精益气的功效，患者适当吃可以缓解疲劳，有助于提高睡眠质量。
3、改善睡眠质量
金水宝具有改善睡眠质量的作用，如果患者存在失眠的情况，可以在医生指导下使用金水宝进行治疗，从而达到改善睡眠质量的目的。
4、缓解缺铁性贫血
缺铁性贫血是因机体对铁的需求与供给失衡，出现红细胞内铁缺乏而引起的一种贫血，患者可能会出现头晕、乏力等不适症状。金水宝中含有一定量的铁元素，患者遵医嘱吃金水宝，可以为身体补充铁元素，从而缓解缺铁性贫血的情况。
需要注意的是，上述药物均需在医生指导下服用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，损害身体健康。如果患者服用药物后出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
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