维生素E可以保护卵巢和子宫,适量摄入有益。
这是因为维生素E具有抗氧化作用,可以减少自由基对卵巢和子宫的损伤,从而起到保护作用。适量摄入维生素E可以通过食物或补充剂获得,但过量摄入可能会导致不良反应,因此建议在医生或营养师的指导下进行。
这是因为维生素E具有抗氧化作用,可以减少自由基对卵巢和子宫的损伤,从而起到保护作用。适量摄入维生素E可以通过食物或补充剂获得,但过量摄入可能会导致不良反应,因此建议在医生或营养师的指导下进行。