婴儿腹泻止泻的关键在于防止脱水、调整饮食、做好护理，同时密切观察病情变化，具体可从补充水分、调整饮食、保护臀部、观察症状四个方面入手。
1.补充水分
腹泻时身体会流失大量水分和电解质，及时补充液体是最重要的一步。可以选择口服补液盐，按说明冲泡后少量多次喂给婴儿。如果暂时没有，也可用米汤加少量盐替代。不要只喝白开水，因无法补充丢失的电解质。每次排便后应适当增加喂水量，但注意不要一次喂太多，以免加重呕吐。
2.调整饮食
腹泻期间肠道功能减弱，但继续喂养有助于恢复。母乳喂养的婴儿可照常哺乳，母亲注意清淡饮食；配方奶喂养的婴儿可考虑暂时换成无乳糖配方，因腹泻时乳糖酶活性下降。已经添加辅食的婴儿，可进食稀粥、烂面条、蒸苹果泥等易消化食物，避免油腻、生冷和含粗纤维过多的蔬菜。少量多餐，观察接受情况。
3.保护臀部
频繁排便容易刺激臀部皮肤，引发红臀或破皮。每次便后用温水轻轻清洗，用柔软棉布吸干，不要来回擦拭。可涂抹护臀膏形成保护层。勤换尿布，保持局部干爽，必要时裸露臀部一段时间。注意观察有无皮疹或破损加重，如有感染迹象需及时就医。
4.观察症状
腹泻过程中要留意婴儿的精神状态、小便量、哭时是否有泪、口唇是否干燥，这些能反映脱水程度。如果出现大便带血、高热不退、持续呕吐、精神萎靡或尿量明显减少，应立即就医。不要自行使用成人止泻药，部分药物可能对婴儿有害。每个婴儿体质不同，恢复时间也有差异。
腹泻是婴儿常见问题，家长不必过度焦虑，但也不能掉以轻心。居家护理多数能缓解，若症状持续或加重，请及时寻求专业医生帮助，给予孩子更多耐心和安抚。
1.补充水分
腹泻时身体会流失大量水分和电解质，及时补充液体是最重要的一步。可以选择口服补液盐，按说明冲泡后少量多次喂给婴儿。如果暂时没有，也可用米汤加少量盐替代。不要只喝白开水，因无法补充丢失的电解质。每次排便后应适当增加喂水量，但注意不要一次喂太多，以免加重呕吐。
2.调整饮食
腹泻期间肠道功能减弱，但继续喂养有助于恢复。母乳喂养的婴儿可照常哺乳，母亲注意清淡饮食；配方奶喂养的婴儿可考虑暂时换成无乳糖配方，因腹泻时乳糖酶活性下降。已经添加辅食的婴儿，可进食稀粥、烂面条、蒸苹果泥等易消化食物，避免油腻、生冷和含粗纤维过多的蔬菜。少量多餐，观察接受情况。
3.保护臀部
频繁排便容易刺激臀部皮肤，引发红臀或破皮。每次便后用温水轻轻清洗，用柔软棉布吸干，不要来回擦拭。可涂抹护臀膏形成保护层。勤换尿布，保持局部干爽，必要时裸露臀部一段时间。注意观察有无皮疹或破损加重，如有感染迹象需及时就医。
4.观察症状
腹泻过程中要留意婴儿的精神状态、小便量、哭时是否有泪、口唇是否干燥，这些能反映脱水程度。如果出现大便带血、高热不退、持续呕吐、精神萎靡或尿量明显减少，应立即就医。不要自行使用成人止泻药，部分药物可能对婴儿有害。每个婴儿体质不同，恢复时间也有差异。
腹泻是婴儿常见问题，家长不必过度焦虑，但也不能掉以轻心。居家护理多数能缓解，若症状持续或加重，请及时寻求专业医生帮助，给予孩子更多耐心和安抚。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
