得脂肪肝后晚上可以适量吃一些低热量、易消化的食物,如燕麦片、玉米等。脂肪肝患者的饮食需要遵循低脂、低糖的原则,以减少肝脏脂肪沉积。晚上吃燕麦片、玉米等食物可以为身体提供必要的营养物质,并促进新陈代谢,有利于改善脂肪肝症状。如果患者处于疾病急性发作期,则不建议食用高脂肪、高胆固醇食物,如红烧肉、油炸食品等。对于脂肪肝患者来说,调整饮食结构是关键所在,日常生活中要注意均衡摄入各类营养素,避免暴饮暴食,以免加重肝脏负担。