针对男性少精或无精问题，倪海厦主张从补肾填精、调理气血入手，针灸选穴常围绕任脉、膀胱经及脾胃经展开，核心穴位包括：关元与气海、肾俞与命门、足三里与三阴交、太溪与八髎。
1.关元与气海
关元位于脐下三寸，气海在脐下一寸半，两穴均属任脉，是补益元气、培固肾精的要穴。针灸时常用补法或配合艾灸，以温助命门之火，促进精血化生，对肾阳不足引起的少精、精液清冷有辅助调理作用。
2.肾俞与命门
肾俞在第二腰椎棘突下旁开一寸半，命门位于第二腰椎棘突下凹陷中。两穴搭配可温肾壮阳、强腰益精。倪海厦强调针下得气后留针，或加用灸法，以激发肾气，改善睾丸生精功能，适合腰膝酸软、畏寒怕冷的患者。
3.足三里与三阴交
足三里在外膝眼下三寸，三阴交在内踝尖上三寸。足三里健脾胃、补后天之气；三阴交调肝脾肾三经，能养血益精。两穴合用可使气血生化有源，后天充养先天，对因气血不足、脾胃虚弱导致的精少者有积极意义。
4.太溪与八髎
太溪在内踝与跟腱之间凹陷处，为肾经原穴，善于滋补肾阴；八髎位于骶部四个骶后孔中，可调理下焦气血。针刺太溪以补益肾水，配合八髎疏通局部经络，对肾精亏虚、腰骶酸沉的无精或精子活力低下有一定帮助。
针灸调理需由专业医师辨证后操作，取穴、手法及疗程因人而异，不可自行模仿。少精无精的成因复杂，建议同时结合生活方式调整和必要检查，耐心配合治疗，方能逐步改善。
1.关元与气海
关元位于脐下三寸，气海在脐下一寸半，两穴均属任脉，是补益元气、培固肾精的要穴。针灸时常用补法或配合艾灸，以温助命门之火，促进精血化生，对肾阳不足引起的少精、精液清冷有辅助调理作用。
2.肾俞与命门
肾俞在第二腰椎棘突下旁开一寸半，命门位于第二腰椎棘突下凹陷中。两穴搭配可温肾壮阳、强腰益精。倪海厦强调针下得气后留针，或加用灸法，以激发肾气，改善睾丸生精功能，适合腰膝酸软、畏寒怕冷的患者。
3.足三里与三阴交
足三里在外膝眼下三寸，三阴交在内踝尖上三寸。足三里健脾胃、补后天之气；三阴交调肝脾肾三经，能养血益精。两穴合用可使气血生化有源，后天充养先天，对因气血不足、脾胃虚弱导致的精少者有积极意义。
4.太溪与八髎
太溪在内踝与跟腱之间凹陷处，为肾经原穴，善于滋补肾阴；八髎位于骶部四个骶后孔中，可调理下焦气血。针刺太溪以补益肾水，配合八髎疏通局部经络，对肾精亏虚、腰骶酸沉的无精或精子活力低下有一定帮助。
针灸调理需由专业医师辨证后操作，取穴、手法及疗程因人而异，不可自行模仿。少精无精的成因复杂，建议同时结合生活方式调整和必要检查，耐心配合治疗，方能逐步改善。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
