乳腺检查一般是在月经干净后的3-7天进行，因为此时体内激素水平比较稳定，乳腺的状态也比较稳定，乳腺的病变或者异常容易发现。
乳腺检查主要是指乳腺超声检查、乳腺X线摄影检查、乳腺核磁共振检查等，通过上述检查可以对乳腺的形态、结构等进行观察，了解乳腺是否存在增生、结节等情况。在进行乳腺检查时，需要避开月经期，以免导致检查结果不准确。
如果出现乳腺疼痛的症状，患者可以到医院就诊治疗。如果确诊是乳腺增生症引起的，可以在医生的指导下服用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物治疗。如果确诊是乳腺结节，可以遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片等药物治疗，必要时可以通过手术切除病灶的方式改善。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免出现烦躁不安的情绪。同时要注意休息，不要熬夜。注意饮食健康，可以吃苹果、橙子、火龙果、牛奶、鸡蛋等富有营养的食物，提高身体免疫力和抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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