出月子一般是指产褥期，产褥期一个星期后来月经通常是正常的，但如果伴随不适症状，则可能不正常。
1、正常
如果女性在产褥期时，身体恢复情况较好，且没有出现其他不适症状，则一个星期后来月经一般是正常的，不需要进行特殊的治疗。建议女性在产褥期注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
2、不正常
如果女性在产褥期时，身体恢复情况较差，且伴有腹痛、发热等不适症状，则一个星期后来月经通常是不正常的，可能是由于宫腔内有残留组织、宫腔感染等原因引起的，建议女性及时就医，需要根据不同的病因进行治疗。对于宫腔内有残留组织的女性，建议可以在医生指导下通过清宫的方式进行治疗。而对于宫腔感染的女性，则可以遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。
建议女性在产褥期时注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，女性需要注意个人卫生，勤换内裤，避免同房，以免引起妇科炎症。如果出现不适症状，建议女性及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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