发烧一般指发热，体温37.8°C一直不退烧可以通过适量饮水、冷敷、温水擦拭、使用退热贴、药物治疗等方式进行改善。
1、适量饮水
发热时会导致体内水分损耗，患者可以适量喝些温水，能够补充身体所需的水分，还可以促进机体新陈代谢，有利于体温下降。
2、冷敷
患者可以使用毛巾包裹冰袋，对额头、腋窝、腹股沟等部位进行冷敷，能够促进局部血管收缩，达到降温的目的。
3、温水擦拭
患者可以使用温水擦拭身体，主要擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，能够促进血液循环，带走体内多余的热量，从而达到降温的目的。
4、使用退热贴
退热贴属于一种外用贴剂，能够通过局部水分蒸发带走体内的热量，从而达到降温的效果。患者可以在医生指导下使用退热贴进行治疗。
5、药物治疗
如果患者通过上述方式效果不佳，且体温持续升高已经超过38.5°C，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到降温的作用。
如果患者症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。
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