抑郁症和焦虑症可通过治疗改善。这两种心理障碍可以通过药物治疗、心理治疗或两者结合的方式得到缓解。药物治疗如抗抑郁药和抗焦虑药可以调节大脑中的神经递质,改善情绪和焦虑症状。心理治疗如认知行为疗法可以帮助患者识别和改变不健康的思维模式,提高应对压力和情绪的能力。然而,治疗过程可能需要时间和耐心,患者需要与专业医生密切合作,遵循治疗计划,以获得最佳效果。