一般来说，乳糖不耐受不会自愈，需要通过饮食调整或使用乳糖酶补充剂来改善症状。
乳糖不耐受是由于个体缺乏足够的乳糖酶来分解母乳或奶粉中的乳糖，导致摄入乳制品后出现腹泻、腹胀等症状。这种情况下，症状通常不会自愈，因为缺乏的酶无法自行产生。长期的乳糖不耐受可能导致营养不良和生长发育迟缓，特别是对于婴幼儿。因此，对于这类人群，建议避免含有大量乳糖的食物，并在医生指导下使用乳糖酶补充剂。
对于确诊为乳糖不耐受的人群，可以考虑采用无乳糖或低乳糖饮食，并在医生或营养师的指导下进行。
乳糖不耐受是由于个体缺乏足够的乳糖酶来分解母乳或奶粉中的乳糖，导致摄入乳制品后出现腹泻、腹胀等症状。这种情况下，症状通常不会自愈，因为缺乏的酶无法自行产生。长期的乳糖不耐受可能导致营养不良和生长发育迟缓，特别是对于婴幼儿。因此，对于这类人群，建议避免含有大量乳糖的食物，并在医生指导下使用乳糖酶补充剂。
对于确诊为乳糖不耐受的人群，可以考虑采用无乳糖或低乳糖饮食，并在医生或营养师的指导下进行。
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