【自己如何治疗早泄？】

自己治疗早泄可以考虑采取中药调理、行为疗法、性心理治疗、抗抑郁药、镇静剂等方法。
1.中药调理
中医认为早泄与肾虚、心脾两虚等有关，通过补肾益气、养血安神等中药方剂来调整阴阳平衡。例如服用六味地黄丸、金匮肾气丸等。适用于因肾虚引起的早泄患者。
2.行为疗法
行为疗法是通过训练患者控制射精反射来改善早泄症状的一种方法，包括挤奶练习和阴茎摩擦练习。此方法适合于有明确性功能障碍的患者，并且伴侣愿意参与治疗过程。
3.性心理治疗
性心理治疗旨在帮助患者解决与早泄相关的心理问题，如焦虑、压力等，提高对性生活的信心和满意度。对于存在明显心理因素导致的早泄患者有效。
4.抗抑郁药
抗抑郁药可以调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态，从而缓解由抑郁症或其他相关疾病引发的性功能障碍。主要针对伴有明显情绪困扰或抑郁症状的早泄患者。
5.镇静剂
镇静剂能够减轻紧张、焦虑等负面情绪，降低交感神经系统兴奋度，间接延长射精潜伏期。适宜那些因为精神紧张而加剧早泄的个体使用。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免不当用药引起不良后果。同时，建议患者日常生活中保持良好的生活习惯，适当运动锻炼，有助于促进身体健康，也有助于改善早泄的症状。