四岁宝宝一上幼儿园就生病，可以通过加强营养、增强体质、注意卫生、调整作息习惯等方式进行改善。
1.加强营养：如果宝宝在平时不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物或生冷寒凉类的食物，可能会使身体的免疫力有所下降，在一定程度上也会出现上述症状。建议家长及时纠正宝宝的不良饮食结构，多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶等，能够补充身体所需要的多种营养元素，从而促进疾病的恢复。
2.增强体质：在日常生活中，还要多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等，能够促进机体的新陈代谢，也可以达到增强体质的目的，在一定程度上还可以减少疾病的发生。
3.注意卫生：由于宝宝年龄较小，身体各项机能还没有发育完善，抵抗力比较弱，容易受到细菌感染而引起感冒、肺炎等疾病。因此要注意个人卫生，勤洗手，并且要保持室内空气流通，避免去人多密集的地方，以免加重病情。
4.调整作息习惯：在日常生活中，也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也要避免过度劳累，有利于身体健康。
若通过以上方式效果不佳，则需要及时就医治疗。
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